Psicóloga Especialista emTerapia Cognitivo-Comportamental
​
​
Para pessoas que enfrentam ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, traumas emocionais, sentimentos de vazio, insegurança, dificuldades na tomada de decisões, momentos de crise e transições importantes da vida, como separações, luto e mudanças profissionais. Atendimento personalizado estruturado para cada pessoa com ética e acolhimento.
Atendimento presencial em Ipanema e Online
Sobre mim
Psicóloga Clínica CRP 05/57066. Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental TCC e Pós-graduanda em Neuropsicologia. Atuo com psicoterapia para adolescentes, adultos e casais que desejam desenvolver autoconhecimento, regular a sua saúde emocional e construir uma vida com mais equilíbrio.
​
Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece um espaço seguro para ser ouvida sem julgamentos.
Meu trabalho é ajudar você a compreender seus padrões emocionais, enfrentar desafios com mais clareza e desenvolver recursos internos para viver de forma mais leve e consciente.
​
Minha atuação é baseada em práticas fundamentadas na ciência psicológica, sempre respeitando o ritmo, os valores e os objetivos de cada paciente.
Como a Psicoterapia pode te ajudar
Ansiedade
Estratégias para controlar a ansiedade e recuperar sua tranquilidade.
Depressão
Apoio para ressignificar dores e reencontrar motivação e sentido na vida
Relacionamentos
Melhore sua comunicação, resolva conflitos e construa relações saudáveis.
Autoestima
Fortaleça sua autoconfiança e descubra o seu melhor.
Desenvolvimento
Estratégias para controlar a ansiedade e recuperar sua tranquilidade.
Estresse
Aprenda a lidar com a pressão do dia a dia, o esgotamento emocional e o excesso de responsabilidades de forma mais saudável.
Mudanças na vida
para enfrentar mudanças importantes, como términos, perdas; mudanças de carreira, maternidade ou novos ciclos.
Terapia de Casal
Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça a conexão no relacionamento.
TDAH
Desenvolvimento de estratégias para melhorar organização, foco, gestão do tempo e lidar com os desafios do TDAH no dia a dia.
Borderline (TPB)
Aprenda a lidar com Instabilidade emocional crônica, impulsividade e medo intenso de abandono.
Gestão das Emoções
Desenvolva recursos para compreender, expressar e regular emoções como tristeza, raiva, culpa, insegurança e frustração.
Luto e Perdas
Acolhimento e apoio emocional para lidar com perdas, elaborar sentimentos e atravessar o processo de luto de forma saudável e respeitando seu tempo.
Perguntas frequentes
A vida pode trazer desafios que nos fazem sentir perdidos, ansiosos, tristes ou sobrecarregados.
A psicoterapia é um caminho de autoconhecimento e transformação que ajuda você a lidar melhor com suas emoções, tomar decisões conscientes e construir relações mais saudáveis.